Svadyaya, connaissance de soi par la méditation du yoga

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Patanjali à l’origine des yoga-sutra, de la philosophie du yoga, nous expose dès le début du 2ème chapitre, chapitre destiné aux non éveillés (nous) que l’outil important pour évoluer dans le monde et en conscience est de prendre le temps de se connaître.