Namasté Les cours de yoga en présentiel pour : Rencontrer le yoga là où chacun-e se trouveÉchanger avec une communauté yogique bienveillanteAdapter sa pratique avec l’aide de l’enseignantPratiquer le yoga tel un rituel chaque semaine, même heure, même endroit, une espace sacré où se déposerNourrir son être holistiquePrendre soin de sa santéAnticiper les maux, la souffrance à venir (Heyam duhkham anāgatamAcquérir un ancrage et un centrage Les cours de Yoga en présentiel Pour Qui ? Pour Quoi ? Comment ? Les cours de Yoga en présentiel POUR QUI ? Le yoga est accessible à tous : Le yoga s’adapte à la personne (principe essentiel)L’enseignant adapte la pratique à chacun avec bienveillance et respectL’important est de choisir un cours adapté à qui vous êtes aujourd’hui Les cours de Yoga en présentiel POUR QUOI ? Le yoga en cours collectif : Pour sortir de chez soiPour bénéficier de l’énergie du groupePour se motiver à pratiquer régulièrementPour sortir de sa zone de confortPour ancrer la pratiquePour bénéficier des corrections dans la pratique respiratoire et posturale Les cours de Yoga en présentiel POUR QUOI ? Le yoga en cours individuel : Une pratique adaptée à qui vous êtes dans l’instantUne pratique évolutive pas à pasUne pratique holistique (respiration, postures, méditation, mantras)Une pratique à visée thérapeutiqueUne pratique pour une évolution sur le chemin de conscience (une éveil spirituel) Les cours de Yoga en présentiel Comment ? En collectif et en individuel : En tenue souple (possibilité de se changer sur place)Matériel (tapis, bloc, sangle, feet-up) sur place(tapis désinfectés après chaque séance)Prévoir un plaid pour la relaxationAvec l’envie de découvrir ou d’approfondir la philosophie du yoga Les cours de Yoga en présentiel Quand ? Cours individuel : sur rendez-vousCours collectif : sur réservation préalable Ou ? Rue Armand Bury 200 à Gozée Les cours de Yoga en présentiel Les tarifs Cours individuel : 65,00 €/la séance (1h)Cours collectif : À la séance 18,00€ Abonnement mensuel 64,80€ 45,00€ Abonnement annuel 648,00€ 396,00€ S'abonner maintenant