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Voici les horaires de la reprise en janvier
Semaine du 3/1 : repos
Semaine du 9/1 : reprise des cours horaire habituel
Mercredi 11/1 : méditation
Samedi 14/1 : Chant et Philosophie du Yoga (A confirmer)
Mercredi 18/1 : Chant et Philosophie du Yoga
Samedi 28/1 : Journée méditation, connaissance de Soi[/vc_column_text][vc_column_text]
Recette détox après les fêtes
- Pour dégorger le foie : un jus de citron dans un verre d’eau chaude au lever.
- Pour ceux qui le souhaitent une journée diète : faire un bouillon de légumes et boire uniquement le jus pendant une journée complète.
Pour ceux qui n’ont jamais pratiqué la mono-diète : boire uniquement le bouillon de légume pendant toute une journée.
Bouillon : un oignon, un céleri, 4 carottes, 2 poireaux et un chou blanc.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_column_text]
Séance yoga détox à pratiquer chez soi
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