Jour 4 : limonade fraîche ou tiède
4 mars : je poursuis les efforts et je maintiens les nouvelles habitudes acquises. Citron + gingembre dans une tasse d’eau chaude (miel bio facultatif), attention le plus important, je savoure en pleine conscience de l’instant, je sens, je ressens une gorgée à la fois, je remercie – moi – les autres et Dame Nature. …