Week-end retour aux sources – Novembre 2017

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Séjour « Retour aux sources »

Svadhyaya « Méditation et Co-naissance de Soi »

Co-animation avec Corinne Frère et moi-même

Quand : du vendredi 10 au dimanche 12 novembre 2017

  • Thème du jour et ou découverte d’un yoga sutra de Patanjali en lien avec le quotidien
  • Marche méditative et ou randonnée
  • Postures
  • Respiration – Pranayama
  • Méditation
  • Récitation chantée
  • Ecriture et partage

Groupe de 10 à 18 personnes

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